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冬季指甲很虚弱 护甲要知7个习惯

来源:未知 编辑:发表时间:2014-09-10

冬季,女性特别是家庭主妇,因为经常干各种家务活,手总是要湿水的原因,指甲很容易断裂。当然指甲断裂的原因还包括病理如贫血、缺乏维生素的影响。那么在冬季要如何保养指甲呢?下面小编教你养成7个护甲好习惯。 一、为何指甲易断 1、洗涤剂、化学药剂伤害

冬季指甲很虚弱 护甲要知7个习惯

 冬季,女性特别是家庭主妇,因为经常干各种家务活,手总是要湿水的原因,指甲很容易断裂。当然指甲断裂的原因还包括病理如贫血、缺乏维生素的影响。那么在冬季要如何保养指甲呢?下面小编教你养成7个护甲好习惯。

  一、为何指甲易断

  1、洗涤剂、化学药剂伤害

  指甲边缘易断裂或是层状剥落的现象,常发生在做家事的右手前三指。洗东西常因为热水再加上清洁剂的双重伤害,而导致指甲受到伤害,洗碗及用手洗衣服就是这种情况。

 

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  2、病理影响

  贫血(特别是缺铁性贫血)、维生素a、c、b缺乏、湿疹、骨质疏松、感染灰指甲真菌及一些先天性疾病,会改变角质蛋白结构进而影响指甲硬度,使指甲容易断裂。

  3、水分缺失

  剪指甲的最好时机就是在洗完澡后,此时指甲含水量较高,整个指甲会变得柔软而易于修剪;但是干燥的环境下,指甲却变得干燥、较脆且易断裂。而指甲要能保持适当的含水量,需要足够的脂质,锁住水分,防止水份过度蒸发。反复的碰水,特别是碰热水,最容易使指甲呈现干燥状态。因为重复的浸湿、干燥,会使指甲脂质含量下降,而损害指甲适度润泽的功能。

 

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  二、护甲习惯

  1、洗手时动作应轻柔,避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物,这样会使指甲变脆弱,并且还会造成指甲上翘,脱离甲床。

  2、饮食补充蛋白质。指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆,种子,果仁,蛋或肉类等食物。

  3、要经常修剪指甲,防止指甲内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲,应将指甲边缘摩擦修饰光滑,并修剪成椭圆形,过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。要在洗浴后指甲变软时再修剪,剪至手心向上时看不见指甲为准,再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆,拔去肉刺,最后在指甲根部抹上营养油。

 

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  4、涂有色甲油时应先涂一层保护用的无色指甲油,避免指甲油里的色素沉积在指甲表面。对于有沉积现象的指甲,应让它自动脱落,这是最好的处理方法,不要使用漂白剂漂白指甲。

  5、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质,能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉,手指就失去了保护层,对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折,颜色发黄或发黑。

  6、尽量减少直接以指甲接触东西,或将指甲当做工具来使用,以指肉代替指甲,减少伤及指甲的机会。

  7、每天用润肤乳液保护指甲。含有尿素、磷脂或乳酸的乳液能防止指甲分叉易碎。

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