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天然丰胸最快法 食出36C so easy

来源:未知 编辑:发表时间:2015-10-09

丰胸食谱 1、莲子红枣桂圆汤 莲子和红枣相结合不但调气血,补血虚,而且丰胸效果极佳。 材料:干莲子2两,红枣10个,吉锦凤梨穗桂圆干7颗,冰糖2两。 做法: 将这些干莲子浸泡两个小时,红枣浸泡10分钟,然后将莲子放在锅中用小火炖上3个小时,等到莲子煮烂

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  丰胸食谱

  1、莲子红枣桂圆汤

  莲子和红枣相结合不但调气血,补血虚,而且丰胸效果极佳。

  材料:干莲子2两,红枣10个,吉锦凤梨穗桂圆干7颗,冰糖2两。

 

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  做法:

  将这些干莲子浸泡两个小时,红枣浸泡10分钟,然后将莲子放在锅中用小火炖上3个小时,等到莲子煮烂之后再放入那些红枣、桂圆和冰糖煮10分钟就行了。

  吃法:在生理期那几天喝就行。

 

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  2、燕麦芝麻豆浆

  材料:黄豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克

  做法:黄豆事先泡软,黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中,等豆浆打好以后即可。

 

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  功效:燕麦中含有丰富的膳食纤维,有抗菌和抗氧化的作用,和黄豆一起,能够让胸部更加饱满坚挺。

  3、盐水虾

  材料:斑节虾、姜、盐、味精。

 

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  制作方法:

  1、首先将新鲜的斑节虾洗净。

  2、把生姜洗净切成小片备用。

  3、然后在锅中加入适量清水,将其烧至沸腾。

 

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  4、把虾放入到沸腾的水中煮熟,加入盐味精调味。

  5、当虾变色后即可捞出食用。

  功效:斑节虾中含有丰富的矿物质和蛋白质,不仅能满足人体所需要的营养需求,更是可以促进荷尔蒙的分泌,促进胸部发育

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