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武则天女主美乳秘籍 颜值配好身材

来源:未知 编辑:发表时间:2015-10-27

爆乳秘诀1:障眼法 步骤1、在胸前用高光粉画一个大写的Y字,然后用比肤色略深的古铜粉给乳房中间的两侧加点阴影,好让它们看起来比较有深度。 步骤2、重复二到三次做出渐层感。 步骤3、最后,拿大刷子沾取高光粉,在Y字型的两侧最高处做提亮,以此反衬乳沟。

  爆乳秘诀1:障眼法

  步骤1、在胸前用高光粉画一个大写的Y字,然后用比肤色略深的古铜粉给乳房中间的两侧加点阴影,好让它们看起来比较有”深度“。

  步骤2、重复二到三次做出渐层感。

  步骤3、最后,拿大刷子沾取高光粉,在Y字型的两侧最高处做提亮,以此反衬乳沟。

  张钧甯此前的身材并没有给大家留下深刻的印象,但这次拍摄《武则天》尺度大开,超低胸的古代装扮不但令大家惊艳好身材,难得露出的胸口竟毫无色差。

  爆乳秘诀2:按摩法

  张钧甯分享了平时的保养方法,喜欢在浴室摆上保养品,洗完澡趁肌肤还有些湿润时擦上;擦完脸后,手上的残余可别浪费,记得顺手按摩颈部和胸前,看来想搏眼球也是平时努力保养的成果呢

 

武则天女主美乳秘籍 颜值配好身材

  周海媚这次出演《武则天》,让大家惊呼她傲人的好身材,这女人一直以清纯甜美的外貌是作为杀手锏,行走娱乐圈多年,从没走过性感路线,但这次搏眼球的汹涌澎湃,年过40的她竟然还能拥有这般丰满完美的身材确实令人羡慕。

  按摩方法推荐

  直推乳房

  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

 

武则天女主美乳秘籍 颜值配好身材

  热敷按摩乳房

  每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

  侧推乳房

  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

  爆乳秘诀3:食疗丰胸

  这个应该是吃货们的福音吧,不过吃也有个讲究,可不能吃胖了你的肚子。 推荐丰胸的食物:青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜。这些可是怎么吃都不会胖的食物哦。

 

武则天女主美乳秘籍 颜值配好身材

  简单按摩法:

  1.弓步拉绳:两腿一前一后呈弓步站立,两手分别握住一根拉绳的两个手柄,后脚踩住拉绳中部。两臂由下至前方拉动拉绳,拉至双臂与地面平行,然后向后收回。动作要缓慢,这样你能感觉到胸部在展开。

  2.推实心球:摆好做俯卧撑动作的姿势,左手按在一个实心球上,右手按在地板上。双腿并拢,提胸收腹。身体保持平直,两肘弯曲,身体缓缓下降,然后双手用力向上撑,回到起始位置。

  3.交叉上举:自然站立,两脚与胯同宽,两只脚分别踩住两根拉绳的一端,双手握住身体对侧方向的拉绳另一端,这样,让拉绳交叉在身体前方,手放在身体两侧。双膝弯曲,身体下蹲,双臂向两侧外展伸出。接下来,双腿伸直站起,双臂向上向外伸起。收回到起始位置,完成一次动作

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