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中医按摩丰胸法 让老公按效果更佳

来源:未知 编辑:发表时间:2014-07-28

【导读】你想拥有令人羡慕的傲人美胸吗?那么,就赶快来看看中医按摩丰胸法,让你随便按一按都变巨胸。 专题: 中医丰胸 按摩丰胸 一个S型的 好身 材 ,肯定少不了傲人的胸部,不仅要坚挺 丰 满 ,更要兼顾肌肤弹性有光泽。拥有一双完美的胸部,不仅能够给你

【导读】你想拥有令人羡慕的傲人美胸吗?那么,就赶快来看看中医按摩丰胸法,让你随便按一按都变巨胸。

  一个S型的好身,肯定少不了傲人的胸部,不仅要坚挺,更要兼顾肌肤弹性有光泽。拥有一双完美的胸部,不仅能够给你的身材加分不少,同时也能给你带来自信满满还有超多回头率,夏日想要秀身材,飞机场怎么够给力。不如来试试中医穴位吧。小编教你如何利用中医丰胸穴位按摩,通过穴位刺激丰胸更有效,胸部涨不停,单靠手指就能按出傲人线哦。

  ◆巧按丰胸穴位 罩杯涨不停

  1、膻中穴
  位置:膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。
  按摩方法:用右手的中指端按揉穴位,约揉50-100 次,每晚睡前一组。
  膻中穴关联着五脏六腑和体内气息,能够调节内气平衡,对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用。在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时,还能促进心血管健康,可谓一举两得。
  2、乳根穴
  位置:乳根穴位于乳房根部的正下方处,一边一个。
  按摩方法:用双手大拇指分别按住两侧乳根穴,配合呼吸频率,吸气时压,呼气时松开,每晚睡前做一组,每组按压20 次。
  中医认为女性的胸部与胃气有紧密关系,如果胃气不足,气血失调,便会使胸部肌肉松散,乳房因失去支撑就会下垂。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢,经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。

 

  3、大巨穴
  位置:大巨穴位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4 处左右三指宽的地方。
  按摩方法:深呼吸之后,在缓缓吐气的同时以大拇指用力按压6秒,重复6次。
  傲人的胸部,不仅要坚挺丰满,更要兼顾肌肤弹性有光泽。大巨穴能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙,因此是不可错过的丰胸按摩穴道,经常按压能促使胸部紧实光滑,并有助于胸部挺拔。
  4、中府穴、中脘穴、灵台穴
  想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
  中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。
  中脘穴:在肚脐上约10厘米。
  灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

  5、期门

  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
  丰胸原理:化淤解郁、通乳。
  6、乳中
  空位:身体平躺,位于乳头的中央。
  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。
  其它功效:改善性冷感,月经调理。
  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  7、少泽

  穴位:小指指甲根部外侧的地方。
  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
  丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。

  ◆丰胸穴位按摩手法 按对更惊喜

  ‖紧实胸部肌肉
  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
  4、每个动作重复8-10次。
  功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
 

 

 

  ‖刺激胸部组织

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
  3、在双乳间做8字形按摩。
  4、每个动作重复二十次。
  功效:刺激胸部组织,让乳房长大。

  ‖拉高胸部曲线

  1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
  2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
  3、左右轮流伸展约各五次。
  4、每个动作重复8-10次。
  功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

  ‖使胸部不会松垮

  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
  4、每个动作重复8-10次。
  功效:使胸部不会松垮。

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